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心理科学传播公开课 | 情绪管理:自我接纳 情绪调节对策
情绪调节的目标是实现情绪有价值的平衡,负面情绪是我们身体的自我保护机制,没法消除,也没有必要消除。
来源:辛理 -
体育,世界上最好的教育来源:黄镇敏
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好的教育需要用心,不需要用力来源:尹建莉
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科学应对产后抑郁
科学应对产后抑郁
来源:转载 -
2019上海家庭教育高峰论坛:读懂孩子,科学育儿来源:边玉芳
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当了妈,才理解保持“真实的自我”有多难来源:沈奕菲
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用科学的手段来帮助孩子纠正不良行为
孩子的一些不良行为通常属于心理问题,家长应该正视孩子的心理问题,不可以通过行为或语言暴力试图制止孩子,暴力制止只会让孩子的表现越来越糟。 孩子爱咬指甲,可能是缺乏微量元素等身体原因,但更多的是心理原…
来源:海之声助听器容桂中心 -
如何科学锻炼保护膝关节来源:南京全民科学健身大讲堂---马明
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成长规划需要科学的方法来源:孙云晓
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