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缓解焦虑，自我放松技巧――渐进式肌肉放松法来源：转载
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缓解路怒症的小妙招来源：转载
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“中考综合症”，您的孩子中了几个？家长怎么帮孩子缓解考前焦虑？
很多父母，他们能够意识到自己的反常行为会带给孩子巨大压力，所以更多地采取“鼓励和关心”的策略，希望孩子能够把握好不多的时间。 对初三学生而言，中考是他们人生路上的第一场重大考试，因此也会出现一些…
来源：初中物理 -
缓解焦虑，自我放松技巧――蝴蝶拍来源：转载
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生完宝宝后经常出汗，缓解方法其实很简单
产后妈妈在哺乳期（尤其是产后一周）出汗较多，晚上和早上醒来的时候也会特别明显，这种现象叫做褥汗，是产后皮肤代谢旺盛导致的。 此外，发汗往往采用熏蒸等高温的方法，如果温度过高、出汗过多，却没有及时降温和补…
来源：居家的小男人 -
轻度抑郁症可以自我缓解吗？
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心情很低落，有什么方法可以缓解
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家长如何缓解焦虑
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缓解焦虑，自我放松技巧――腹式呼吸放松法来源：转载
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宝宝的第一口奶来源：婴幼儿家庭养育学院
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