根据蓝皮书，我国23.76%的老年人有不同程度的孤独感受，其中4.75%的老年人“经常感到孤独”。同时，我国26.4%的老年人存在不同程度的抑郁症状，其中6.2%的老年人有中重度抑郁症状。

园艺疗法与老年人心理健康

研究抽样选取了全国150个地区的1.4万余名中老年人作为样本，发现出现抑郁症状的群体呈现年龄更大、女性占比更高、多居住在农村地区、受教育程度较低、多未婚或独居等特点。

相较于普通人群，老年人的身体机能渐趋衰退，可能患有基础的慢性疾病，为此，引导老年人在应激事件影响下保持良好的睡眠质量应从多角度出发。

老年人因为生理变化、社会价值感的改变以及家庭角色的转变，容易出现心情上的“感冒”。

如何预防老年抑郁症？.

老年期抑郁焦虑症一般是指年龄60岁及以上的老年人出现抑郁障碍和焦虑发作，在老年人群中是一种较常见的精神障碍。

对于老年人来说，心理问题是一种“隐形”的疾病。保持老年人心理健康应从生活上一点一滴做起，那么老年人怎样保持心理健康呢？

其实生活中很多人到了一定的年龄，听力就会开始下降，这往往是由于年龄的增长而出现的身体机能下降的现象，很多老年朋友对此并不重视，认为是自然演变的过程，但其实呢，在早期出现听力下降的时候就要加以干预，否则将会越来…