非要别人理解自己是早期母婴关系体验的延续。要求别人理解自己很容易，发火、表达愤怒也很容易。但这样发泄情绪的结果显而易见:别人依然在理解自己方面达不到你的要求。

如果你有自杀倾向该怎么办？

妈妈委婉地说：“我觉得很多时候，你发火并不为孩子做错了什么，是你自己心太累。” 我走进儿子的卧室，带着他爱吃的樱桃糖，问他肯不肯接受我的道歉。 吃早餐时，同事好意提醒我：“你要教育孩子，不可太宠他，你…

新西兰教育研究专家约翰·哈蒂曾提出一个 “可见学习者”的观点，他认为， 当学生知道如何学习时，他们就能成为自己的老师。 学习者需要具备技能和知识，但也需要意志力和兴奋感，只有这样学习才会变得更加…

如果我们认为所有的事情都离不开个人努力，这个世界上充满了那些帮助我们学习、成长的有趣挑战，我们拥有的就是“成长型思维模式”（growth mindset）。 也就是说，成长型思维模式不但决定了孩子面对困难…

当情绪不被看见、不被觉察、不被释放的时候，它甚至会以攻击免疫系统的方式来提醒我们。比如，不少女性有乳腺和子宫方面的问题，其实或多或少都跟情绪有关系。

所以怎么装也装不上，朋友看不过去了，气势汹汹冲到孩子面前，把玩具拿过来说：你装错了，看到没有应该这样装。在他看来，家长对孩子不满的背后实则是对自己的不满。到底是因为孩子的事而生气，还是因为自己原本不开心，看到…