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孕产妇如何进行自我情绪的调节？
孕产妇如何进行自我情绪的调节？
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心理百科 | 冥想疗愈：促进自我探索和内心和谐
冥想与心理健康之间存在密切关系。冥想是一种心理训练的实践，旨在改善注意力和意识。这种实践有多种形式，包括专注冥想、觉知冥想、动态冥想等，每种形式都有其特定的目的和方法。
来源：钱博文 -
美好家庭，要回归，也要建设（教育大会演讲）来源：李玫瑾
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如何充实内心、追寻自我、对抗压力来源：徐凯文
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情绪与压力管理 | 重燃生命的火种―― 如何自我治愈受过的伤？
陶小雨对经历的每个负性事件都 向内归因。这种消极的归因方式，磨 灭了他的自信，阻碍了正确的认知，也 导致人际关系不良，让他进一步对这 个世界失去信心。
来源：王有丽 -
如何做好青春期孩子的父母？这个问题98％的家庭都有！
怎么做好中学生的家长，是让很多父母头疼的问题，因为中学阶段，孩子已经有了很强的自我意识，不再像以前那么愿意听从父母的安排，有的家长担心孩子早恋，有的家长为孩子即将面临的重大考试着急，那么面对这些情况如何和孩子…
来源：家长来了 -
幼升小，家长准备好了吗？来源：青爱教育公益大讲堂
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心理公开课 | 我讨厌我自己――如何停止“自我厌恶”
一个人觉得自己很不好，讨厌自己，甚至憎恨自己――心理工作者将这种对自己感到强烈不满的心态称为“自我厌恶”。它不仅是对自己有负面的评价，也是一种较为深层的、指向自己整个人的厌恶。
来源：邢穆岚 -
心理咨询师：孩子失控的背后 是对自我的深度补偿
小米认为，父母有的是钱，有父母挣钱养他，他并不需要努力和奋斗一样可以过好日子。另外，小米内心也很生气，气愤父母只顾做生意，把他扔给保姆，小米觉得父母根本就不爱自己，还不如游戏和同学能给他快乐！父母只重学习，不…
来源：现代教育报 -
心理疗愈锦囊｜过度的自我分析，是自爱还是伤害？
我们每个人都用自己独特的方式去了解他人和社会，但也受限于他人和社会的反馈，有时候会形成“茧房效应”，这就意味着我们看到的都是被塑造的，导致我们的认知是有限的。在这样的前提下，过度的自我分析着实令自己心累和内耗
来源：张雯婧
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