对于青少年而言，不良的睡眠卫生习惯是失眠持续发生的常见原因。因此，采用认知行为治疗效果较好。

后面她越发有兴致，说到了家里的小狗洛克、原来学校的老师、学校里的燕子巢……就这样，她跟校长絮絮叨叨了四个小时。当他不知所措地看着妈妈时，那位妈妈没有生气，而是牵着小朋友蹲下，轻轻对他说：“弄脏了地板就要把它擦…

如果你的孩子有乱发脾气、磨蹭拖拉、胆小害羞、顶嘴、乱扔东西等坏习惯，孩子的爸爸难咎其责。 家庭聚餐、孩子的生日、学校的运动会、家长会，爸爸们尽量都别缺席，即使默默的当一个观众，孩子也会觉得自己备受关…

孕期女性需避免大量减少日常活动、长时间躺在床上“静养”等不良睡眠卫生习惯，视情况并在医生指导下选择适宜的锻炼方式，为夜间入睡积累足够的动力。

一些在学校成绩不怎么样的人，后来在事业上很有建树，是与他的努力有关，有的人可能很聪明，但后来一事无成，主要是他浮躁又不进取的原因。小女孩于是又唱了起来，老人聚精会神地听着，一副陶醉的表情，最后他大声喝彩，说：…

残疾人朋友可以养成哪些有利于身心的良好的生活习惯？