在和父母顶嘴的过程中，孩子的自我意识会不断提高，这个过程其实就是孩子向父母的权威发起挑战。 父母在孩子顶嘴的时候切忌把责任全推给孩子，父母要学会区分“事出有因的顶嘴”和“无理取闹说反话的顶嘴”。 …

家长要逐渐对孩子放手，对孩子少一些控制和干涉，充分相信孩子的能力，尊重孩子的意见，让他们有更多的机会根据自己的兴趣和好奇心去自主安排自己的学习和生活。 有些孩子考试没考好，回到家就抱怨某老师不会…

一失眠就应该吃安眠药？错！行为疗法帮你“摆脱”失眠之苦

表面和谐下怨气持续累积，可能在某节点引发破坏性更大的关系崩塌，想要破局还得从重建心理边界与赋能支持入手。

扣纽扣时，把衣服下沿对整齐，从底下的纽扣开始，逐粒往上扣，扣完后把上衣下沿拉一拉，并将衣领翻好。 34、搬桌子时，一张桌子两人抬，一人在前，两手放在背后抓住桌子的一头，另一人在后面，两手抓住桌子另一头，步…

当我们尊重这种本质的时候，孩子就会相信：我们理解他们的内心世界，相信他们是美好而有价值的人，无论他们外在的表现如何。 在孩子的外在表达或许还支离破碎的时候，如果我们有能力与他们的内在本质建立起纽带，就能够…

近日，专业儿童心理咨询机构发布了“儿童心理健康的6个标准”。 1.求知欲强 兴趣广泛，什么都想学，什么都想试； 喜欢观察事物，充满好奇心；爱动脑筋； 思维敏捷，对新鲜事物反应快，敢于提出自己的见解。 2.意志力

面对众多的心理治疗方法和流派，我们该如何选择最合适的治疗方案以便尽快康复呢？