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压力过大有害身心健康 心理学5种方法教你缓解压力
压力过大对个体身心及工作效率均会产生影响。主要表现在:压力过大时,身体会发出各种警报,消化系统的表现最强烈;压力过大还会削弱免疫功能……
来源:辛闻 -
不要让孩子生活在恐惧中来源:李玫瑾
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“我希望爸爸死掉”,5岁男孩许下生日愿望后,永远合上了眼睛
妻子的离开并没有让孩子的爸爸警醒,反而还把自己的情绪发泄在孩子身上,可是在男孩生日这天,爸爸没有给自己过生日,晚上还喝的烂醉如泥,又把男孩打了一顿。这样的教育不仅不会让孩子意识到自己的错误,反而还会给孩…
来源:麻麻爱宝宝 -
致高三学生:艰难时刻,静下来,往前走,你就赢了 !
面对高考和疫情双重压力,期望值与现状的巨大落差,加上自身的拖延与惰性,你们有恐慌、有焦虑、有不安,种种情绪在家中日趋枯燥的生活里发酵,很容易让你陷入迷茫和浮躁中,甚至有的学习认真的同学也会产生长期努力不…
来源:家长来了 -
心理中国论坛 | 创造力培养是中小学心理健康教育的重要目标
心理健康在促进创造力培养与发挥中扮演着极为关键的角色。
来源:俞国良 -
幼升小,家长准备好了吗?来源:青爱教育公益大讲堂
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温暖评价让学生更阳光_孩子
俗话说:“良言一句三冬暖,恶语伤人六月寒”,在教育教学过程中或平时的日常生活中,温暖与消极的评价会给学生及孩子们带来截然不同的影响。我班有不少女生平时学习很勤奋,但每到数学竞赛考试,当看到自己的成绩时,…
来源:校长传媒 -
调研表明,绝大多数孩子的补习是无效的来源:朱永新
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高中生的身心发育特点和需要来源:张仲明
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理解变化,帮助孩子渡过成长关键期来源:吴庆琳
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