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预防老年痴呆：保持规律运动 多用脑学习 多社交
老年痴呆主要症状包括：记忆力退化乃至影响生活（如对近期事物的遗忘、外出迷路等）、难以完成原本熟悉的任务（如不能完成以往熟练的家务活）、难以做出决策（如丧失对一些事物的正确判断力）、言语表达出现困难（如忘记简单的词语等）、性格发生变化等。
来源：师晓霞 -
久坐人群的运动健身策略来源：南京全民科学健身大讲堂---黄剑雅
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运动----健康的源泉
厅要枯要
来源：南京全民科学健身大讲堂----徐凯 -
如何增强孩子免疫力来源：木棉说演讲----冀连梅
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喜欢运动和不运动的孩子，长大后差距大，不仅是身体上的
是的，在很多家长的眼里，运动是可以和玩挂钩的。为什么要加大体重在成绩中的比重，目的是为让孩子和家长们看重运动。 这就是运动的好处，不喜欢运动的孩子，抗压能力也不行。若没有什么喜好的，建议6岁之前的孩子，做…
来源：好孕 -
孕期长胎不长肉来源：郑暄
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让运动开启孩子智力的“开关”一一儿童青少年注意力的提升来源：郑樊慧
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男女孩最新身高标准表，你家孩子达标了吗？
研究发现，此阶段孩子每多吸收3万毫克的钙质，身高便可多长1厘米，而一般家庭所提供的日常膳食，摄取的钙含量不到孩子所需钙质的50%，远不能满足生长发育所需，因此需要额外补钙。 储备期钙摄入不足的孩子，如果膳…
来源：家长来了 -
校招人事吐露：招聘应届生，看体型能知道家世，家长们可得上心
问及两人差距，招聘人事说，对方体型均匀而且壮实，一看就是从小没受过什么苦，而且家里人也比较重视孩子的营养和运动，家境比较殷实。缺乏运动意识、自己都总是宅在家里的家长，则往往会养出虚胖或者是瘦弱的孩子。那…
来源：育儿小秘籍 -
运动影响性格来源：孙云晓
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