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体育，世界上最好的教育来源：黄镇敏
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想长寿，晨起三不要，饭后三不急，睡前三不宜！
世界卫生组织的研究表明，生活方式对人们的健康和寿命起到了主要作用，大概占60%。剩下的是遗传、社会因素、医疗条件及气候的影响。可见，在决定健康和寿命长短这件事情上，生活方式有着重要影响。建议平时做到：晨起三不要、饭后三不急、睡前三不宜。晨起三不要1.不要着急起床早晨醒后不要马上起床。因为老年人的椎间盘较松弛，突然由卧位变为立位，不仅容易扭伤腰背部，还可能影响神经系统。患有高血压、心脏病的老人如果突
来源：健康时报 -
教育孩子那么复杂，哪些该管，哪些不该管呢？
但在笔者看来，只要管住这3条，孩子不成功都由不得你！ 转眼几年过去了，同龄的孩子都各有所长，一技傍身，可朋友的孩子却还在挑三拣四……早睡早起不仅对孩子的身体健康有很大好处，还能让孩子一整天都活力十足…
来源：家长来了 -
孕期营养与体重管理来源：雷少霞
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为成长做规划来源：教育部关工委家庭教育公开课
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运动对孩子大有好处，有效释放不良情绪，塑造完全人格来源：来吧投体育
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日本教育纵观：秩序和自律的形成
日本学生放学时，并无老师带队，都是自行列队有秩序地走在人行道上，一路红灯停、绿灯行，走到自家附近或者需要等车回家的汽车站时自动离队。 日本的整个社会对教师非常的尊重和认可，家长从不会因孩子在幼儿园运…
来源：家长来了 -
运动使人长寿和幸福
运动使人长寿和幸福
来源：转载
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