对同一真相可以有不同版本的解读，哪个版本的解读能够让你更幸福就选择相信哪个解读，即使是曲解，但可以把你从过去的纠结中解救出来，让你放下过去重启未来……

一段好的关系里，在乎你的人，再忙也会抽个空隙给你发消息，生怕忽视了你。 感情里，最让人痛心的不过是有人仗着你的在乎，你的妥协，肆意践踏你的尊严，还一脸无辜的找好了说辞。 其实，并不是他运气好，…

分离焦虑是焦虑的一种，诱发孩子焦虑的环境不改变（你不舍得离开，焦虑源就一直存在），你的安慰实际上会变成撩拨孩子焦虑的催化剂。 孩子的焦虑之火快要熄灭了，你再抱一下，重新回到第一阶段的焦虑爆发模式，孩…

我们每个人都用自己独特的方式去了解他人和社会，但也受限于他人和社会的反馈，有时候会形成“茧房效应”，这就意味着我们看到的都是被塑造的，导致我们的认知是有限的。在这样的前提下，过度的自我分析着实令自己心累和内耗

看完文章之后，物理君觉得这位学长说的太对了，为什么那么努力，却还是不够优秀，归根究底就是自学能力的问题，如果现在正在看文章的你也有这个困惑，这篇文章说不定可以帮到你。 “我知道我要做的事情很烦…

当一个人想要寻求精神科的帮助时，他/她能得到怎样的支持？精神科医生可以帮上什么忙？他们如何做出诊断？

长辈们口中“××后是垮掉的一代”和老师们常说的“你是我带过的最差一届”有异曲同工之处，这种批评式教育都不可取。每一个年轻人都能够闪闪发光，未来都有无限的可能性，老一辈们要用心接纳年轻人。

所以无论再忙，身为父亲也一定要抽出时间多陪陪孩子，父亲的关爱会让孩子觉得自己有一个足够坚强的后盾，产生安全感，做事就会自信很多，而不是畏手畏脚。 我们常说严父慈母，母亲对待孩子往往更温柔、更宽厚，父…