轻度抑郁症可以自我缓解吗？

看上去活泼开朗、经常微笑的人，为什么也会得抑郁症？如何区分是抑郁情绪还是抑郁症？如何识别患者的极端行为？

如何帮助抑郁症的孩子（一)――如何对待抑郁的孩子

当得知孩子患了抑郁，有的家长会紧张担心，害怕孩子做傻事，说话小心翼翼：说多了怕不高兴，不说自己心里又着急；稍不注意说两句就引爆了情绪；好像什么都没说，也不要求TA做什么了，就是不搭理人……很多抑郁的孩子因为生病的缘故，郁闷、不开心，也不想与人沟通交流，常将自己封闭起来。那么家长要如何与抑郁的孩子进行沟通呢？首先，孩子想表达自己想法的时候，家长一定要耐心倾听，不要着急给建议或讲道理。有的家长听到孩子

亲子关系中的沟通障碍、过度控制或忽视，都可能对青少年的心理健康产生负面影响。

跟父母发脾气、对着干，易怒、暴躁，这些表现容易让家长误以为是青春期的叛逆或是学习压力太大所致，但这些也是青少年抑郁的一种表现。哪些是孩子抑郁的信号15岁的小李一段时间以来总是莫名头痛，每天吃得特别多，短短3个月体重从92斤猛增到117斤。父母要帮助孩子远离抑郁的泥潭，首先要做的就是给孩子建立规则和边界。

抑郁症和游戏成瘾的关系

情绪就像过山车――认识双相情感障碍

担心被歧视，或担心被记录进档案，让很多有抑郁倾向的青少年主动隐藏自己的病情、拒绝检测和就医。