这种游戏要三人以上，一家三口就可以完成，当然如果有爷爷奶奶或其他人参加，那就更好了。 这种游戏要求参与者要做到口、耳、心并用，能让注意力高度集中，同时也锻炼了思维快速反应能力，而且这种游戏能活跃气氛…

现在一些有知识的家长对孩子的学习辅导过于包办，当孩子的学习稍微遇到一些困难，家长就帮助解决，这无形中让孩子在学习上依赖父母，往往不利于培养孩子的学习能力，不利于孩子养成良好的学习习惯。身体发展如此，智…

父母要有让孩子吃苦的意识父母要舍得让孩子去吃这些苦： 7.孩子十五岁左右，要他在外面多参加社会活动，锻炼自己，接触社会，培养吃苦精神。 要知道，只知道享受的父母，是不可能培养出一个能“吃苦”的孩…

如果孩子不愿意自己穿衣服，可以准备几个穿、脱衣服的小儿歌，用说唱和游戏的方式吸引孩子，让他们觉得穿衣服是一件很快乐、有趣的事，这样穿衣服就变得简单多了。 从进入幼儿园的第一天起，家长最关心的问题就是孩子是…

幼儿适应能力差，皮肤稚嫩，与成人相比需要更多的水分，容易出现口干舌燥、便秘等一系列“阴虚内热”的征象。 诀窍1 给幼儿多喝水 平时多给幼儿吃富含水分的应季水果，如西瓜、梨、橙子等。即使体质好的幼儿…

周末带孩子出游，征求他的意见，但不要问“你想去哪里”，而是这样问“你想去动物园还是博物馆”，给他选择的范围，让他自己做出选择，会增添对自己的信心。因为拥有自己的“领地”的他心中充满骄傲感，这会让他平添自…

朋友又说：“你们写作业跟他们举哑铃锻炼是一样的，写作业是大脑的训练，语文可以练习语言的应用能力，数学作业可以锻炼逻辑能力，其他功课的作业也是一样，虽然题目本身未必在生活中能用到，但都能对你大脑的思考能力的发展…

青少儿心理健康与体育锻炼（上）晓之以理