好好的孩子，怎么就想不开了？

家长要改变不良教养方式，尽量给予孩子更多情感上的关注和支持，让孩子有安全感，不要指责孩子的强迫障碍症状，更不能实行体罚，要给孩子营造轻松自然的家庭环境。

物质的普遍匮乏，使以前的孩子的需求重点还停留在马斯洛心理需求的最低层次――生理需求：吃饱穿暖。现在的孩子，衣食无忧，他们的需求点已上升至马斯洛心理需求的中高级层次――归属需求、尊重需求、自我需求。

防治青少年抑郁症

2025年发布的最新数据显示，中国儿童和青少年群体的精神疾病整体患病率高达 19.3%。

研究发现患有焦虑症和抑郁症等疾病的参与者比患有注意力缺陷多动障碍等疾病的参与者，更容易受到负面网络体验的影响。

运动能促进多巴胺、血清素、内啡肽等神经递质的分泌，这些神经递质在调节情绪方面的作用机制，就像大脑中的“快乐信使”，运动促使它们活跃起来，帮助抑郁学生改善情绪状态。

近年来，全国各地有少数学生因各种原因休学，他们中的许多人将自己与外界隔绝，身心都封闭起来。这些孩子为什么休学？他们有什么烦恼？他们休学后的状态是什么样的？该如何与他们相处？

调查显示，预防学生心理健康问题，88.2%的受访家长认为加强美育、体育、劳动等教育重要，89.0%的受访家长期待学校将心理健康教育融入日常教学。