青少儿心理健康与体育锻炼（下）持之以恒

我国儿童青少年近视率已居世界第一 就要开学了，这几天各大医院的眼科门诊依然十分火爆，验光、配镜、校正度数的家长和孩子都排起了长龙。 中小学课内外负担加重与手机、电脑等带电子屏幕产品的普及列为我国近视高发的两大主

所以，对青少年网游行为“围追堵截”行不通，不如从家庭沟通出发，多听取孩子的意见，增加彼此间的沟通与交流，扮演好“朋友”和“导师”的角色，引导孩子合理安排游戏时间，帮助孩子辨别网络游戏的优劣，判断网游行为…

亲子关系中的沟通障碍、过度控制或忽视，都可能对青少年的心理健康产生负面影响。

丸子头、黑眼圈、鲨鱼齿、吊儿郎当的哪吒，十足一个世俗眼中的“熊孩子”，他带着一身反骨，闯出各种各样的祸事，让父母心力交瘁。

在中国，约有3000万17岁以下儿童青少年曾经或正在受到各种情绪问题的困扰。

当青少年遭遇欺凌，家长该怎么做？教会青少年学生自尊自爱和自我保护。有些家长平时要求青少年一味顺从，打压他们的自尊，这样容易导致他们在学校成为被欺负的对象。如果事态超出青少年的应对能力，家长应采取行动，与学校和老师进行沟通。

今天是世界精神卫生日，让我们一同走进孩子们的内心世界，聆听他们的真实声音。