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专家谈青少年生殖保健来源：孕育学堂
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预防游戏成瘾的“数字均衡饮食”和“数字营养”原则
预防游戏成瘾的“数字均衡饮食”和“数字营养”原则
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90%的产后妈妈容易便秘长痔疮，有办法预防吗？
当妈真是不容易，刚生完宝宝，身体还没恢复好，一些妈妈又遇到了新的困扰——便秘和痔疮，大便干、痛、出血……想要轻松、愉快地拉个便便，竟然变得这么难！这到底是怎么回事？针对产后便秘和痔疮两大难题，这篇文章就…
来源：居家的小男人 -
中学生吃什么抗疲劳？专家说吃这六样就够了！
毛豆中含有丰富的钾，可适当多吃，比如用盐水煮毛豆或用毛豆烧菜，不仅可以缓解倦怠，还能开胃，补充体力。 家长在照顾孩子平时饮食偏好的同时，可以适当微调口味和食物类型，也可以尝试一些不同的烹调方法，…
来源：家长来了 -
宝宝快上幼儿园 你准备好了吗来源：《育儿大师》
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转给身边的初三高三考生家长！一份考前饮食全攻略送给你们
另外需要注意的是，吃完夜宵不要马上让孩子入睡，睡前吃太多食物没消化完，睡眠时就会有较多的胃酸通过胃上口的贲门进入食道和咽喉，造成反酸、烧心、咽喉疼痛沙哑等不适。 很多考生家长会觉得孩子备考太辛苦，应该多吃…
来源：家长来了 -
宝宝吃饭拖拉怎么办？来源：冯舒愈
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老人听力不好应咋办？预防老人耳聋的5方法要做好
老人听力不好给生活带来了很多麻烦，那么应咋办呢?老人要想保护听力，建议大家要做好预防老人耳聋的5个方法。老人常常会感觉自己的耳朵不好使，别人讲话要是不大声一点，自己根本就听不清楚。所以说，为了防止老人听力不好…
来源：海之声助听器容桂中心 -
婴幼儿营养和喂养指导来源：朱冰泉
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（孕宝讲座）哺乳期科学饮食来源：何苗
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