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芒种时节天气闷热，中医教你吃出清爽身心！
在强调饮食清补的同时，提醒大家食勿过咸、过甜。 在夏季人体新陈代谢旺盛，汗易外泄，耗气伤津之时，宜多吃具有祛暑益气、生津止渴的饮食。 做法：先将荷叶煎汤去渣，把茯苓、洗净的粳米或小米加入药汤中，…
来源：花生教育 -
让爱陪伴孩子飞翔---喂养有学问来源：钱志亮
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关注孩子饮食来源：钱志亮
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学生时期饮食营养对未来建康的影响来源：周玉林
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预防游戏成瘾的“数字均衡饮食”和“数字营养”原则
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来源：转载 -
转给身边的初三高三考生家长！一份考前饮食全攻略送给你们
另外需要注意的是，吃完夜宵不要马上让孩子入睡，睡前吃太多食物没消化完，睡眠时就会有较多的胃酸通过胃上口的贲门进入食道和咽喉，造成反酸、烧心、咽喉疼痛沙哑等不适。 很多考生家长会觉得孩子备考太辛苦，应该多吃…
来源：家长来了 -
怎样培养孩子的安全意识？来源：冯舒愈
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