这副情景，可能是很多陪读父母的崩溃：花了大把的时间陪孩子学习，却忍不住发火，最后孩子的成绩没有提高，还影响了家庭和谐。 虽然张君不能时刻陪伴在儿子的身边，但是儿子的学习、生活、烦恼、快乐，他都参与其…

要想培养孩子控制自己情绪的能力，父母最先应该让孩子明白这一点：有了负面情绪，没有关系，说出来，看父母有没有办法。 但到了四、五年级，孩子有了自己的理性思维能力，有了自我意识，当父母再严厉地要求他们去学习、…

【科普】拿什么拯救你，“考前焦虑”

最明显的变化是大三，每次回来都会跟我兴致勃勃地谈你最近的感悟，那种自我成长的欣喜和领悟让我对你刮目相看，你真的凭着自己的毅力、努力、思考、钻研，长成了一位优秀的品学兼优的有责任有担当、有眼界、有追求、善…

高考结束后，很多学生本以为会如释重负，却发现自己陷入另一种心理困境――反复回忆考试细节、懊悔发挥失常、担心成绩不理想，甚至因此夜不能寐，梦中仍在考场奋笔疾书……

一般来说孩子的压力来自两方面：一是心理上的，怕自己考得不好，达不到父母的期望；二是身体上的（这个反而被家长们忽视），长时间的紧张作息，超强度的听课做题，睡眠不够，他的身体自然感觉不舒服、累、压抑。 …

老师、家长，如果你身边也有人高考，记得分享给他们！ 当你以后越长越大、越走越远时，你或许会发现，高考竟是如此的公平，它让莘莘学子有了机会和权力，去相信知识的力量、去憧憬未来、去勾画人生蓝图！ 在高三毕…