高考结束后，很多学生本以为会如释重负，却发现自己陷入另一种心理困境――反复回忆考试细节、懊悔发挥失常、担心成绩不理想，甚至因此夜不能寐，梦中仍在考场奋笔疾书……

而身为家长，无论是在高考之际，还是在孩子平日的学习中，我们最需要关注的，都不仅仅是孩子的分数，更应该是培养孩子独自应对广阔人生的能力。 同时，家长们也要站在孩子身边，及时引导鼓励，让他有能力积极面对…

可是自从孩子考上一个省级示范的火箭班以后，在这个过于强烈竞争的环境下孩子逐步失去了优越感，从一个尖子生逐步演变成了中等生，现在看来的很多理想都是要踮起脚跳高才能实现的愿望。我之所以有这样的感想，不是说要…

一般来说孩子的压力来自两方面：一是心理上的，怕自己考得不好，达不到父母的期望；二是身体上的（这个反而被家长们忽视），长时间的紧张作息，超强度的听课做题，睡眠不够，他的身体自然感觉不舒服、累、压抑。 …

距离高考越来越近，不管是考生还是家长在备战的这三年中都付出了很多，孩子，高考不易，父母为了你也不容易！我在女儿高考那一年里，除了体会到什么是考盲，更体会到做一名考盲家长有多糟糕。 孩子高二时，一位孩子刚参…

长期运动，会给我们的生活带来怎样的改变？有位网友这样回答：有更好的生活习惯，自己多年的胃病好了；走出了失恋的阴影，重拾生活的自信；做事也更加具有持久性和计划性。运动除了让我们拥有一个更健康的身体，难道还能改善我们的情绪，提高做事的效率吗？哈佛医学院教授瑞迪，给出了一个肯定的答案。他经过多年的跟踪调查，进行大量研究后发现：运动更重要的意义在于能够健脑。这一发现刷新了人们对运动的认知，越来越多人通过运

不当安慰造成的“二次伤害”，其破坏力可能远超考试失利本身。如何将家真正打造成孩子的“安全基地”？这需要避开常见误区，运用一些基于实证研究的沟通智慧。