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如何识别孩子是否被霸凌?心理医生给出3点建议
如何尽早帮助家长识别“校园霸凌”,帮助孩子避免遭受到被霸凌?
来源:骆妍婷 -
小心“野马效应”,情绪失控身体却在默默买单
“野马效应”,即因芝麻小事大动肝火,以致因别人的过错而伤害自身的现象。
来源:辛理 -
如何摆脱“空心病”? 创造动机,找回对生活的掌控感
“空心病”并非精神障碍诊断的概念,而是一种深层次的心理困扰,其本质是个体感到自己的生活缺乏价值、意义和目标,仿佛失去了指引和动力。
来源:陈燕华 -
情绪与压力管理 | 重燃生命的火种―― 如何自我治愈受过的伤?
陶小雨对经历的每个负性事件都 向内归因。这种消极的归因方式,磨 灭了他的自信,阻碍了正确的认知,也 导致人际关系不良,让他进一步对这 个世界失去信心。
来源:王有丽 -
心理咨询师沈中华:青少年心理健康问题如何早发现、早干预?
相较于成年人,青少年的抑郁症常常被误解为“叛逆”,不仅无法得到及时救助,反而被推向更为沉重的深渊。
来源:李灵 -
当有人想要自杀 我们能做些什么
想要及时觉察他人的自杀风险,必须对一些信号保持必要的敏感。这些信号包括悲伤、绝望、孤独、无助等负面情绪,对生活失去兴趣的冷漠表现等。
来源:苍鹭 -
心理公开课丨巧用这50个经典心理学效应,受益终生
在交际中,如果表明自己与对方的态度和价值观相同,就会使对方感觉到你与他有更多的相似性。
来源:辛理 -
如何发现与干预儿童心理健康问题?专家详解
孩子与家长接触最多,首先家长应该像关心躯体健康一样来关注心理健康,这非常关键。
来源:彭瑶 -
心理公开课丨不用回避,抑郁症就在我们身边 这些知识要知道
对于抑郁症,应该像对待感冒发烧一样,及时重视,及时治疗。要知道这只是一种病,不用回避,更不应该被轻视!
来源:辛理 -
公开课 | 预防青少年抑郁 从改善父母教养方式开始
面对当下中小学生中出现抑郁障碍人数比例越来越高,我们想首先从“家”出发,在关心孩子学业的同时,强壮一下他们的“志”……
来源:马文有
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