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青少年抑郁高风险背后 这些问题亟待关注解决
2023年10月10日是第32个世界精神卫生日。世界卫生组织指出,半数心理障碍始于14岁或之前,但大多数都不会被发现和获得治疗。
来源:任弯湾 -
当生活发生变故,该如何应对各种丧失引发的心理困扰
亲人或朋友的亡故、伤残、离婚、失业、转学、分手、退休、落榜、遭遇背叛等失去人或物等,在心理学上叫作丧失。丧失会带来很多情绪,如难过、自责、愤怒等。这些情绪会带来心理困扰,需要尽快调整。
来源:师晓霞 -
公开课丨经常紧张、害怕、恐惧、担心,你可能患上了焦虑障碍
某天夜晚,李女士突然从睡梦中醒来,并出现濒死感。于是,李女士和丈夫迅速到医院就诊。但令人惊讶的是,医院没有查出异常,李女士也觉得自己好多了。
来源:姜思思 -
心理小锦囊 | 准大学生如何顺利迈入大学校园?
7月,大学录取通知书相继寄发。此刻,准大学生们心情激动又略带不安。一个心理调适的“四步走”小锦囊,为准大学生们开启精彩的大学生活,提供一些建议。
来源:米佳 -
为什么与孩子沟通总会起冲突? 试试这两个沟通技巧
与孩子沟通时,家长应把握两个重要原则:“倾听―共情―积极关注”和“杜绝暴力”。
来源:夏瑾 -
拿得起放不下,影响大脑和社交 短视频上瘾怎么破?
对处于成长阶段的青少年而言,轻松有趣的短视频背后究竟藏着多少隐患?
来源:田雅婷 -
如何帮高考后的孩子科学重建心灵避风港 心理专家:父母要这样做!
不当安慰造成的“二次伤害”,其破坏力可能远超考试失利本身。如何将家真正打造成孩子的“安全基地”?这需要避开常见误区,运用一些基于实证研究的沟通智慧。
来源:张华 -
2850万青少年抑郁,教育如何做减法缓解学生心理问题?
《2022年国民抑郁症蓝皮书》数据显示,中国患抑郁症人数超过9500万,30%是18岁以下青少年,其中50%是在校学生。
来源:查沁君 -
心理咨询师沈中华:青少年心理健康问题如何早发现、早干预?
相较于成年人,青少年的抑郁症常常被误解为“叛逆”,不仅无法得到及时救助,反而被推向更为沉重的深渊。
来源:李灵 -
心理百科丨做完这12件事,焦虑突然就少了
做完这12件事,焦虑突然就少了……
来源:王鑫
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