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中小学心理健康教育现状及对策的调研报告(全文)
结果表明,学校管理者对心理健康教育缺乏长期规划和投入,有师资和资金方面的现实困难。目前学生主要的心理问题,依次是:考试焦虑、网络成瘾、厌学、自控力差、耐挫力低、适应不良、自卑、青春期情感。
来源:李娜杨思 -
心理研究丨芬兰研究发现孕产妇心理健康与肠道菌群有关
研究发现,孕期及产后抑郁症状较为严重的女性体内,各种链球菌含量明显较高。
来源:朱昊晨徐谦 -
自我救赎手册|躺不平又卷不动,精神内耗怎么破?!
生活中,你有没有遇到过躺平不甘心,卷又卷不动的尴尬情况?逼不得已只能在躺平与内卷间疯狂做起“仰卧起坐”。心理医生告诉你,别再精神内耗了
来源:徐高阳 -
压力过大有害身心健康 心理学5种方法教你缓解压力
压力过大对个体身心及工作效率均会产生影响。主要表现在:压力过大时,身体会发出各种警报,消化系统的表现最强烈;压力过大还会削弱免疫功能……
来源:辛闻 -
心理中国论坛 | 青少年心理健康问题的根源、对策与行动
2025年发布的最新数据显示,中国儿童和青少年群体的精神疾病整体患病率高达 19.3%。
来源:王礼军魏超奇 -
大咖谈|孩子只是不合群吗? 共情能力不足将带来这些问题!
有的孩子在学校里找不到朋友,甚至经常受到同学的孤立。除了考虑孩子的兴趣个性、情绪状态、学业压力等方面的影响,还需要考虑一种情况,就是孩子的共情能力是不是存在一定的不足?
来源:官锐园 -
年轻人三大“脆皮”症状:记忆力下降、情绪差、免疫力下降
调查显示,在年轻人的各类健康困扰中,记忆力下降(43.4%)排在第一位,其次是情绪差、不稳定(42.2%),免疫力下降(41.9%)排在第三位。
来源:杜园春 -
心理百科丨读懂青少年心理成长密码 做好孩子每个阶段的引路人
儿童的心理发展分为四个阶段。了解这四个阶段的特点,家长能更从容地应对孩子成长中的变化,避免用统一的方式对待不同阶段的孩子,真正做到“因材施教”“因龄施教”。
来源:黄薛冰 -
青少年“转换性障碍”高发:揭示身体信号背后的心理秘密
研究揭示,青少年正处于身心发展关键期,他们在面对无法言说的情感困扰时,容易通过身体症状“替代”表达。 当心理压力、情绪冲突过于沉重时,身体无法承受这些“隐形”的负担,进而通过麻木、运动障碍、失语等症状表现出来……
来源:施琪嘉等 -
公开课丨经常紧张、害怕、恐惧、担心,你可能患上了焦虑障碍
某天夜晚,李女士突然从睡梦中醒来,并出现濒死感。于是,李女士和丈夫迅速到医院就诊。但令人惊讶的是,医院没有查出异常,李女士也觉得自己好多了。
来源:姜思思
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