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当生活发生变故,该如何应对各种丧失引发的心理困扰
亲人或朋友的亡故、伤残、离婚、失业、转学、分手、退休、落榜、遭遇背叛等失去人或物等,在心理学上叫作丧失。丧失会带来很多情绪,如难过、自责、愤怒等。这些情绪会带来心理困扰,需要尽快调整。
来源:师晓霞 -
小学到高三年级学生心理特征分析+教育方法,太实用了!
不同年龄阶段的孩子有哪些心理特点?怎样才能跟孩子更好地进行沟通?为了孩子的健康成长,这篇文章,推荐家长们看看!
来源:辛理 -
心理观察 | 当代国人的心理困境及突围路径
焦虑已成为当代中国人的普遍情绪,工作压力、育儿焦虑、健康危机成为三大核心焦虑源。
来源:韩明丽 -
【心理百科】因夫妻关系引发心理困扰的应对策略
结婚时间长了夫妻间感情平淡怎么办? 想离婚,但怕影响孩子怎么办? 夫妻关系比亲子关系重要。夫妻关系也会影响到孩子未来婚姻的状况。
来源:师晓霞 -
心理公开课:美满人生,过好“520”
人的一生可以拆解成5个20年,每个阶段定位准了、把握好了,人生才能得以圆满。
来源:施婕 -
心理科学传播公开课 | 科学用脑:培养习惯 高效利用意志力
大脑天性懒惰,意志力资源也是有限的,科学用脑的重点是培养习惯,将行为自动化,高效利用意志力资源。
来源:辛理 -
催产素、血清素 让人快乐的四种激素,你了解吗?
负面情绪可导致机体分泌皮质醇、儿茶酚胺和甲状腺激素等激素,可能使人生气或心情不悦。如何科学摆脱负面情绪?来认识一下四种快乐激素。
来源:米佳 -
心理疗愈小锦囊|这种行为令人崩溃 你身边有吗?
心理学上把此类行为称为“习惯性反驳”,是指个体在面对不符合自己预期或偏好的观点或陈述时,会立即、反射性地进行反对。
来源:辛理 -
专稿 | 原生家庭爱有度,新生家庭才能幸福无度
结婚后,对待原生家庭不能全盘否定,彻底决裂,亦不能完全依赖,毫无界限,有界限的爱与互动才更健康。
来源:关梅林 -
年轻人三大“脆皮”症状:记忆力下降、情绪差、免疫力下降
调查显示,在年轻人的各类健康困扰中,记忆力下降(43.4%)排在第一位,其次是情绪差、不稳定(42.2%),免疫力下降(41.9%)排在第三位。
来源:杜园春
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