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心理百科丨读懂青少年心理成长密码 做好孩子每个阶段的引路人
儿童的心理发展分为四个阶段。了解这四个阶段的特点,家长能更从容地应对孩子成长中的变化,避免用统一的方式对待不同阶段的孩子,真正做到“因材施教”“因龄施教”。
来源:黄薛冰 -
心理观察 | 当代国人的心理困境及突围路径
焦虑已成为当代中国人的普遍情绪,工作压力、育儿焦虑、健康危机成为三大核心焦虑源。
来源:韩明丽 -
心理百科丨不明原因的疼痛,也许是心理因素在作祟
疼痛是多种精神心理疾病常见的临床表现,可表现为前胸后背痛、腹痛、头痛、四肢痛等。相当比例的患者初诊科室为心内科、骨科、疼痛科等。
来源:赵福君 -
【心理百科】因亲子关系引发心理困扰的应对策略
如何迎接孩子的青春期?如何处理家中两个孩子间的矛盾?留守儿童的父母如何与孩子沟通?掌握三大法宝:倾听、换位思考、有效沟通,亲子关系就会变得融洽很多。
来源:师晓霞 -
心理百科|受不了别人不理解自己是怎么回事?
非要别人理解自己是早期母婴关系体验的延续。要求别人理解自己很容易,发火、表达愤怒也很容易。但这样发泄情绪的结果显而易见:别人依然在理解自己方面达不到你的要求。
来源:李国翠 -
大学生“空心病”愁煞人,家校如何联手
无理想、无生机、无目标是“空心病”的常见特征。近年来,类似这样的“佛系学生”逐年增多。
来源:李超 -
公开课 | 预防青少年抑郁 从改善父母教养方式开始
面对当下中小学生中出现抑郁障碍人数比例越来越高,我们想首先从“家”出发,在关心孩子学业的同时,强壮一下他们的“志”……
来源:马文有 -
心理科学传播公开课 | 科学用脑:培养习惯 高效利用意志力
大脑天性懒惰,意志力资源也是有限的,科学用脑的重点是培养习惯,将行为自动化,高效利用意志力资源。
来源:辛理 -
全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划(2023―2025 年)
日前,教育部等十七部门联合印发《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划(2023―2025 年)》的通知。
来源:辛闻 -
睡眠健康管理手册 | 老年人怎样保持良好睡眠?
相较于普通人群,老年人的身体机能渐趋衰退,可能患有基础的慢性疾病,为此,引导老年人在应激事件影响下保持良好的睡眠质量应从多角度出发。
来源:辛理
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