为了深度探究成瘾行为，加拿大心理学教授布鲁斯・K・亚历山大（Bruce K.Alexander）精心设计了“老鼠乐园”实验……

学海无涯，生命有限，同样的时间、精力和付出，是用在“扬长避短”上，还是用在“取长补短”上，孩子的生命体验和可能取得的成就，会有很大不同。

最新研究表明，类似于传染性疾病一样，心理疾病也有可能会在青少年和成人的社交网络中进行传播。如何预防这种“传染”，增强个体和群体的心理免疫力。

《2022年国民抑郁症蓝皮书》数据显示，中国患抑郁症人数超过9500万，30%是18岁以下青少年，其中50%是在校学生。

“如果某件事情可能出错，那么它就一定会出错。”墨菲定律，听起来像是一个关于倒霉的笑话，但实际上，它背后有着深刻的科学性。

不幸的童年，不仅会影响未来的心理健康，更会影响身体健康，甚至攻击免疫系统。心理学家认为，童年阴影很大程度上并不会随时间而消失。

当你与周围的人有过激烈的冲突，当你遭遇亲友的误解和疏远，当失意、失恋、失业等不幸降临你身上的时候，面对这些人生的伤痛，你是否感到茫然、压抑甚至精神崩溃？当你放慢了平时紧张的脚步时，你会突然发现周围的景色…

情绪价值是指个体在与他人的互动中获得的情感满足感，这种满足感来源于被理解、被关心、被尊重等正面情绪体验。

孕期女性需避免大量减少日常活动、长时间躺在床上“静养”等不良睡眠卫生习惯，视情况并在医生指导下选择适宜的锻炼方式，为夜间入睡积累足够的动力。

自从念初一开始，小轩就不爱上学了，整天抱着手机。家长只要说一句，她便会立刻发脾气，开启“战斗”模式。就在最近，妈妈意外发现，小轩已有自残倾向，于是带着她特地从哈尔滨赶到上海就医。