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心理科学传播公开课 | 有效沟通:如何倾听与表达
?沟通的核心是听和说,其中听事情、听情绪与听需要是倾听的三个层次,说事情、说感受、说期待、说需要是表达的四个阶段。
来源:辛理 -
小心“野马效应”,情绪失控身体却在默默买单
“野马效应”,即因芝麻小事大动肝火,以致因别人的过错而伤害自身的现象。
来源:辛理 -
大咖谈“心疗” | 灵活又高效的短程心理治疗
?短程心理治疗诞生于美国加州的心智研究所,该疗法于2018年首次引进中国。
来源:陈珏 彭素芳 -
老年人常见的心理问题有哪些?家属该如何应对?
进入老年期,不少人容易出现心理问题,如孤独、恐惧死亡、抑郁等,而记忆力减退和情绪问题是老年人常见的两个心理问题。老年人出现心理问题,有哪些警示信号?家属又该如何应对?
来源:辛理 -
开学在即,看抑郁症的家庭又多了|走近抑郁的少年
8月下旬,北京安定医院儿童精神科门诊,人又多起来。快开学了,记者蹲点青少年抑郁,走进十几个被困住的家庭,一起求解――
来源:庄胜春 -
测不准、转介难、复学难 我国校园心理健康工作调查
高质量推进学生心理健康工作还有哪些地方需要完善?记者分赴多地采访,从心理筛查、转介就医、休学复学、课程开展、全员心育等五个方面展开调查。
来源:辛理 -
【心理百科】因亲子关系引发心理困扰的应对策略
如何迎接孩子的青春期?如何处理家中两个孩子间的矛盾?留守儿童的父母如何与孩子沟通?掌握三大法宝:倾听、换位思考、有效沟通,亲子关系就会变得融洽很多。
来源:师晓霞 -
心理学实验 |“老鼠乐园”的警示:上网成瘾,不能全怪孩子
为了深度探究成瘾行为,加拿大心理学教授布鲁斯・K・亚历山大(Bruce K.Alexander)精心设计了“老鼠乐园”实验……
来源:师维 -
如何识别孩子是否被霸凌?心理医生给出3点建议
如何尽早帮助家长识别“校园霸凌”,帮助孩子避免遭受到被霸凌?
来源:骆妍婷 -
压力过大有害身心健康 心理学5种方法教你缓解压力
压力过大对个体身心及工作效率均会产生影响。主要表现在:压力过大时,身体会发出各种警报,消化系统的表现最强烈;压力过大还会削弱免疫功能……
来源:辛闻
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