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调查:“学业压力”和“家庭环境”成青少年心理健康问题主因
调查显示,“升学压力”“父母期望”等成为影响青少年焦虑(抑郁)的主要因素。
来源:冯琪 -
如何解决青少年的 “心”问题?专家给出“特效药”
深入发掘大学生群体中出现问题或危机的案例,会发现他们出现这样那样的心理健康问题,大多跟家庭关系密切相关。
来源:樊未晨张茜杨洁 -
公开课丨经常紧张、害怕、恐惧、担心,你可能患上了焦虑障碍
某天夜晚,李女士突然从睡梦中醒来,并出现濒死感。于是,李女士和丈夫迅速到医院就诊。但令人惊讶的是,医院没有查出异常,李女士也觉得自己好多了。
来源:姜思思 -
记者蹲点儿科医院情绪管理门诊:家庭的支持系统至关重要
自从念初一开始,小轩就不爱上学了,整天抱着手机。家长只要说一句,她便会立刻发脾气,开启“战斗”模式。就在最近,妈妈意外发现,小轩已有自残倾向,于是带着她特地从哈尔滨赶到上海就医。
来源:李晨琰 -
心理百科|高质量沟通“321”法:有效避免误会 解决冲突
沟通是为了相互理解,但很多时候,一个“不会说”,一个“听不懂”。
来源:赵天洋 -
心理学实验 | 给孩子贴正面标签,他们会长成你心中的样子
你会给孩子贴标签吗?也许在你不经意的时候,孩子已经被贴上了负面的标签,并且与你的期望渐行渐远……
来源:刘一阳 -
解锁职场“心”技能:五个心理学效应的实战指南
神奇的心理学效应:职场中藏着很多这样的隐形推手,它们悄悄影响着工作成效、群众口碑和职业发展。
来源:辛理 -
催产素、血清素 让人快乐的四种激素,你了解吗?
负面情绪可导致机体分泌皮质醇、儿茶酚胺和甲状腺激素等激素,可能使人生气或心情不悦。如何科学摆脱负面情绪?来认识一下四种快乐激素。
来源:米佳 -
公开课 | 反酸、烧心原来也是“心”病
大量的研究发现胃食管反流病跟精神心理因素关系密切,尤其是焦虑、抑郁等情绪。
来源:朱春燕 -
情绪与压力管理 | 重燃生命的火种―― 如何自我治愈受过的伤?
陶小雨对经历的每个负性事件都 向内归因。这种消极的归因方式,磨 灭了他的自信,阻碍了正确的认知,也 导致人际关系不良,让他进一步对这 个世界失去信心。
来源:王有丽
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