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预防老年痴呆:保持规律运动 多用脑学习 多社交
老年痴呆主要症状包括:记忆力退化乃至影响生活(如对近期事物的遗忘、外出迷路等)、难以完成原本熟悉的任务(如不能完成以往熟练的家务活)、难以做出决策(如丧失对一些事物的正确判断力)、言语表达出现困难(如忘记简单的词语等)、性格发生变化等。
来源:师晓霞 -
家庭咨询室 | 经常学习到深夜 努力了却学不好的孩子
很多时候,父母以为孩子小,要多管,却忽略了管得越多,孩子主动成长的空间就越小。
来源:徐莉芳 -
心理中国论坛 | 预防大学生自杀的“四个层面”
一个自杀的大学生背后是一个破碎的家庭,一个班级甚至是整个学校的心理阴影,也不断促进家庭、学校、社会进行反思和总结,预防悲剧的发生。
来源:刘晓童永胜 -
心理与生活|婚姻中疑心重,该如何破解?
观念、行为、认知等方面的差异,常使伴侣之间产生冲突。
来源:清风 -
“垃圾情绪”加快机体衰老,比吸烟危害要高出 32%
情绪稳定是保持良好的心理状态和减缓衰老保年轻的强大抗衰剂……
来源:苏静 -
心理百科|做好孕期心理保健,和坏情绪说再见
孕期心理健康不仅关乎准妈妈的身心健康,更可能会对胎儿的正常发育和未来成长产生深远影响。
来源:解英臻 -
孩子与父母亲近更具同理心 调查:儿童心理健康与父母密切相关
研究表明,那些经历过父母吼叫、殴打或羞辱的孩子和青少年,更有可能为了达到自己的目的而大喊、殴打和斥责他人。
来源:方留民 -
“手机使用”成暑假亲子冲突焦点 心理教育专家支招手机管理
暑假过半,在未成年人心理热线电话咨询里,“因为手机使用时长引发的亲子冲突”占据了很大一部分。
来源:岳霞 -
心病防治 | 焦虑障碍严重影响生活和工作 如何治疗?
如果您经常感到焦虑或恐惧,尤其是如果它干扰了您的日常生活,建议您到精神专科医院,向精神科医生咨询。
来源:赵容 -
睡眠健康管理手册 | 婴幼儿、儿童及青少年怎样保持良好睡眠?
对于青少年而言,不良的睡眠卫生习惯是失眠持续发生的常见原因。因此,采用认知行为治疗效果较好。
来源:辛理
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