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我们到底焦虑什么?中国近半数年轻人处于焦虑状态
焦虑是年轻人最常见的心理问题,约20%的受访者表示自己经历过严重的焦虑。从某种意义上说,焦虑症是这个时代的疾病。
来源:辛理 -
心理百科丨情绪困扰往往导致睡眠不良――应对失眠
常见的睡眠问题包括入睡困难、早醒、夜间醒后难以入睡、经常做噩梦等。睡眠不好提示可能存在心理或生理问题,是心身健康不可忽视的警示信号。
来源:师晓霞 -
心身疾病
心身疾病:一种和心理密切相关,但表面上,好像却以身体不适,身体的疾病体现的常见的疾病。近10年的研究发现,在国内普通医院就诊病人,30%的患者所患的是这类疾病。非精神科医生很少会去关注这些患者的心理因素,也很少把这些疾病看成与精神心理科相关,因此患者长期接受的是躯体治疗,心理社会因素很少得到大家的关注。导致这些疾病治疗效果非常的不佳。我国常见的心身疾病分类如下:1、皮肤科:神经性皮炎、瘙痒症、斑秃
来源:数学蓝大大老师 -
解锁职场“心”技能:五个心理学效应的实战指南
神奇的心理学效应:职场中藏着很多这样的隐形推手,它们悄悄影响着工作成效、群众口碑和职业发展。
来源:辛理 -
心理百科|校园霸凌的心理学解读与对策
“校园霸凌”是一个长期普遍存在的,危害性极大的问题,对一个人会造成终生性的伤害,如果不加以疗愈,可能一辈子都活在那个阴影中,造成严重的心理疾病。
来源:辛理
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