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亲子关系 | 培养同理心,从允许孩子哭开始
一个人在面对一些关键的选择时是否有主见,跟小时候父母是否尊重他的感受,培养其同理心息息相关。
来源:贾新超 -
关注青少年心理健康:心理自救 从接纳与面对开始
青少年的心理健康问题一直受到关注,人们对于心理健康问题的认知也越发深入。但不少人依旧抱着侥幸心理,认为自己不会“得病”,这使他们真的遇到心理问题时,一拖再拖,难以自救。
来源:蒋肖斌邓嘉欣 -
心理话题|父母日渐衰老,该如何相处?
“我老了,不再是原来的我,请理解我,对我有一点耐心;当初我引导你走上人生的路,如今请你陪伴我走完最后的路……”
来源:?王晓景 -
公开课丨走出失眠误区:关于睡眠,我们踩过的坑
睡眠,占据了我们人生中1/3的时间,它的重要性不言而喻。希望通过避免关于睡眠的“坑”可以帮助每一个饱受失眠困扰的您,夜夜安眠。
来源:孟繁强等 -
老年人的心理健康标准和中青年人不一样 有这些特点
老年人的心理健康标准主要包括认知、情感、行为、人际关系等方面。此外,老年人还需要正视生老病死的自然规律,并增加兴趣爱好,从而拥有幸福、快乐的晚年生活。
来源:宋崇升 -
心理疗愈小锦囊丨你是否有过“情绪性失眠”?
大多数失眠是由心理、疾病、药物、环境、体质等五大因素引发的……
来源:张雯婧 -
对话丨五育并举,将促进心理健康贯穿育人全过程
德智体美劳五育,对于学生心理健康分别有什么作用?关注学生心理健康为什么要提倡五育并举?各方如何协同配合来为学生心理健康保驾护航?
来源:唐芊尔王夏雯 -
心理话题|为什么你吵架总是输?揭秘吵架心理博弈
吵架本质是心理博弈,想要吵赢很简单,你只需做到:绝不动气、绝不接球、绝不上头。
来源:辛理 -
恋爱交友需谨慎 心理专家教你如何应对自恋型人格障碍者
自恋型人格障碍是一种精神健康状况,表现为个体对自身重要性的极度夸大、对他人需求和感受的缺乏同理心,以及被仰慕的强烈需求。
来源:郭彦伟 -
中国中老年人心理健康报告:价值感下降 社会负担感上升
报告显示,中国中老年人虽整体情绪健康优于年轻人,但认知功能衰退与老化态度消极化趋势显著。
来源:苏向东
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