现实生活中，家长们总会面临这样的问题：平时乖巧听话的孩子突然变得执拗起来；抱了一会邻居的小妹妹，自己的孩子就不理人了；一带孩子出门孩子就总是躲在家长后面；打人、插话、撒谎、发脾气、不合群……

睡眠，占据了我们人生中1/3的时间，它的重要性不言而喻。希望通过避免关于睡眠的“坑”可以帮助每一个饱受失眠困扰的您，夜夜安眠。

如果孩子出现了三个以上的信号，家长就要高度重视了，很可能他在经受人生中从未有过的心理障碍。

小依是初一新生，开学两个月，她有近1个月都在生病请假，返校时感觉跟不上进度，不愿意到学校，家长也很着急。迫于父母和老师的压力，小依周末勉强答应周一到校上课，但周一早上她又觉得哪儿都不舒服，于是继续在家，妈妈也只能请假陪她。

继“i人”和“e人”之后，“淡人”成为2024年一种新社交人设。很多人表示成为“淡人”后，工作上不卷了，社交更简单了，有更多精力和时间观照自己，重新认识、提升自我。

研究表明，那些经历过父母吼叫、殴打或羞辱的孩子和青少年，更有可能为了达到自己的目的而大喊、殴打和斥责他人。

75岁前，每两个人中就可能有一人会患上精神障碍！受年龄、性别等因素影响，精神障碍的发病呈阶段性、反复性、难治性。

结果表明，学校管理者对心理健康教育缺乏长期规划和投入，有师资和资金方面的现实困难。目前学生主要的心理问题，依次是：考试焦虑、网络成瘾、厌学、自控力差、耐挫力低、适应不良、自卑、青春期情感。

不幸的童年，不仅会影响未来的心理健康，更会影响身体健康，甚至攻击免疫系统。心理学家认为，童年阴影很大程度上并不会随时间而消失。

容易被欺凌的孩子，通常在社会关系和家庭关系中缺少支持，缺乏信任感。