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压力过大有害身心健康 心理学5种方法教你缓解压力
压力过大对个体身心及工作效率均会产生影响。主要表现在:压力过大时,身体会发出各种警报,消化系统的表现最强烈;压力过大还会削弱免疫功能……
来源:辛闻 -
解锁职场“心”技能:五个心理学效应的实战指南
神奇的心理学效应:职场中藏着很多这样的隐形推手,它们悄悄影响着工作成效、群众口碑和职业发展。
来源:辛理 -
青少年事事拖延、不愿与人交流? 可能是心理问题!
如果孩子出现了三个以上的信号,家长就要高度重视了,很可能他在经受人生中从未有过的心理障碍。
来源:王文蓉 -
心病防治 | 产后抑郁,如何应对?
当25岁的吴女士在初夏的某一天伴着蝉鸣与艳阳迎来了她的小宝贝,在大家的设想中,这本应将是充满喜悦和希望的启程。然而,产后的生活对她来说,却是一段难以言说的艰难旅程。
来源:秦云聪 黄娟 -
心理师园地 | 能否和有自杀念头的人谈论自杀?
事实上主动与有自杀念头的人谈论自杀方面话题反而是有帮助的。
来源:贾艳艳等 -
公开课 | 单亲家庭孩子心理健康教育的“三板斧”
由于我国离婚率日益上升,出现了不少单亲家庭的孩子。单亲家庭的孩子能否健康成长因人而异、因事而异……
来源:何羿静张佳琳 -
家庭咨询室丨父女成仇 一个冷得像冰窖的家
她不与爸爸来往,不与妈妈同桌吃饭,家里冷得像一个冰窖。这个家到底发生了什么?
来源:任凡利李玖菊 -
当有人想要自杀 我们能做些什么
想要及时觉察他人的自杀风险,必须对一些信号保持必要的敏感。这些信号包括悲伤、绝望、孤独、无助等负面情绪,对生活失去兴趣的冷漠表现等。
来源:苍鹭 -
小学到高三年级学生心理特征分析+教育方法,太实用了!
不同年龄阶段的孩子有哪些心理特点?怎样才能跟孩子更好地进行沟通?为了孩子的健康成长,这篇文章,推荐家长们看看!
来源:辛理 -
为什么与孩子沟通总会起冲突? 试试这两个沟通技巧
与孩子沟通时,家长应把握两个重要原则:“倾听―共情―积极关注”和“杜绝暴力”。
来源:夏瑾
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