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睡眠健康管理手册 | 该怎样调节睡眠节律问题?
想要调节睡眠节律,可以采取时间疗法、光线疗法和服用褪黑素等多种方法。
来源:陆林 -
心理百科 | 全面认识老年心理健康与科学应对策略
据统计,我国约有20%-30%的老年人存在不同程度的心理问题,其中抑郁、焦虑和孤独感最为常见。
来源:苏可 -
发现孩子偷钱, 家长应该怎么办
之所以有行为,是因为有需求,只有发现孩子想要什么,明白孩子需要什么,才能够做出正确的引导,在孩子的内心里,尤其是小孩子,需要父母的关注,鼓励,指正,只对孩子进行打压式教育是不合理的,孩子偷钱也是一样的道…
来源:居家的小男人 -
马娟:不要让孩子的“心理灰尘”积压下来
这些来电多数是未成年人拨打的,其中女生数量多于男生。女生主要集中在初中阶段,反映遭受到语言欺凌和关系欺凌现象较为常见;男生主要是大中专院校住校生,多为反映遭到同学排挤、与同学发生冲突等。
来源:焦敏龙 -
对话丨五育并举,将促进心理健康贯穿育人全过程
德智体美劳五育,对于学生心理健康分别有什么作用?关注学生心理健康为什么要提倡五育并举?各方如何协同配合来为学生心理健康保驾护航?
来源:唐芊尔王夏雯 -
力争让孩子从开始就做好来源:赵刚
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心理中国论坛 | 社会情感能力是孩子应对未来世界的核心素养
无论未来世界人工智能如何发展,都不可能完全代替人与人之间的交往。所以,社会情感能力才是孩子应对未来世界的核心素养。
来源:杨雄 -
心理中国论坛 | 预防大学生自杀的“四个层面”
一个自杀的大学生背后是一个破碎的家庭,一个班级甚至是整个学校的心理阴影,也不断促进家庭、学校、社会进行反思和总结,预防悲剧的发生。
来源:刘晓童永胜 -
家庭教育圆桌会 儿童生命安全教育来源:曹建国等
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高考放榜 心理专家提醒:警惕“灾难化想象”“捧杀式期待”
2025年高考各地陆续放榜。如果分数和自己预估的有差距,孩子和家长要如何调整心态面对接下来的步骤?如果考得很理想,孩子和家长又要如何开启接下来的暑假?
来源:石亨
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