目前学生教育出现了5大怪现象，也就是孩子们要啥有啥，就是没有快乐；孩子们分数越来越高，学习动力越来越低，创造力越来越差；学习软硬件条件越来越好，学生反而越来越厌学、弃学；父母竭尽所能，父母越努力，亲子关系越差；孩子苦，老师累，家长急，满盘皆输。

如果我们的父母能够控制自己的情绪，在任何时候都能充满理性地跟孩子进行交流和沟通的话，那么孩子一定可以养成心平气和的情绪，这样氛围当中生长起来的孩子就能够心平气和地面对困难、挫折、失败等等。我在很多家庭教育讲座…

有时不想学习怎么办

亲人或朋友的亡故、伤残、离婚、失业、转学、分手、退休、落榜、遭遇背叛等失去人或物等，在心理学上叫作丧失。丧失会带来很多情绪，如难过、自责、愤怒等。这些情绪会带来心理困扰，需要尽快调整。

宠物疗愈的神奇力量小刘是一个刚毕业一年的北漂，离开家乡独自在外奋斗。那时，她正处于人生中最困难的阶段。支付房租已经成为一项巨大的负担，男朋友背叛并出轨，童年经历的阴影也开始对她产生影响，同时还要承受父母的期望和工作带来的压力过载。经历了无尽的绝望，她变得嗜睡、爱哭、不愿与人交往，甚至陷入歇斯底里的状态，甚至产生了自杀的念头。在父母的帮助和精神科医生的治疗下，小刘开始试图改变。与此同时，她机缘巧合地

规律作息、睡前放松训练，除了这些传统方法，睡眠认知行为治疗是个非常不错的方法，你来试试吧~

日前，教育部等十七部门联合印发《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023―2025 年）》的通知。

神奇的心理学效应：职场中藏着很多这样的隐形推手，它们悄悄影响着工作成效、群众口碑和职业发展。