最新研究表明，类似于传染性疾病一样，心理疾病也有可能会在青少年和成人的社交网络中进行传播。如何预防这种“传染”，增强个体和群体的心理免疫力。

家庭如同一个无形的能量场，父母正是主要的塑造者。不同的互动风格，潜移默化地雕刻着孩子的心理……

规律作息、睡前放松训练，除了这些传统方法，睡眠认知行为治疗是个非常不错的方法，你来试试吧~

老人过度宠溺孩子 父母应该怎么办

继“i人”和“e人”之后，“淡人”成为2024年一种新社交人设。很多人表示成为“淡人”后，工作上不卷了，社交更简单了，有更多精力和时间观照自己，重新认识、提升自我。

陶小雨对经历的每个负性事件都 向内归因。这种消极的归因方式，磨 灭了他的自信，阻碍了正确的认知，也 导致人际关系不良，让他进一步对这 个世界失去信心。

小米认为，父母有的是钱，有父母挣钱养他，他并不需要努力和奋斗一样可以过好日子。另外，小米内心也很生气，气愤父母只顾做生意，把他扔给保姆，小米觉得父母根本就不爱自己，还不如游戏和同学能给他快乐！父母只重学习，不…