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心理师园地 | 能否和有自杀念头的人谈论自杀?
事实上主动与有自杀念头的人谈论自杀方面话题反而是有帮助的。
来源:贾艳艳等 -
痛心! 中学生因情感问题吞服过量药物死亡
在中学生经历青春期这个人生中关键时期的时候,需要周围人的关心和呵护,这个时期的青少年们的心理和生理十分脆弱,如果不能得到很好的关心,学生可能会朝着极端的方向发展,继而出现了一定的问题,如:早恋、暴力…
来源:家长来了 -
怎样保持心理健康? 读懂《心理健康素养十条》
心理健康如何影响身体健康,又有哪些生活方式有助于身心健康?国家卫健委针对社会对心理健康的主要关切,编制了《心理健康素养十条》,让我们一起学习!
来源:辛闻 -
心理话题| 我们为什么需要情绪价值?
情绪价值是指个体在与他人的互动中获得的情感满足感,这种满足感来源于被理解、被关心、被尊重等正面情绪体验。
来源:舒畅周麟 -
致高三学生:艰难时刻,静下来,往前走,你就赢了 !
面对高考和疫情双重压力,期望值与现状的巨大落差,加上自身的拖延与惰性,你们有恐慌、有焦虑、有不安,种种情绪在家中日趋枯燥的生活里发酵,很容易让你陷入迷茫和浮躁中,甚至有的学习认真的同学也会产生长期努力不…
来源:家长来了 -
心理专家:“四步法”教你摆脱情绪内耗
远离情绪内耗不是消除情绪,而是学会在内心风暴中心建造一方安稳之地。察觉到内耗并选择放下,把注意力从思绪的漩涡中抽离,学会主动迈出脚步,以行动克服情绪的“原地打转”,每一步都值得肯定。
来源:郭彦伟 -
为什么过去的孩子挨骂、挨打,却很少有心理问题?
物质的普遍匮乏,使以前的孩子的需求重点还停留在马斯洛心理需求的最低层次――生理需求:吃饱穿暖。现在的孩子,衣食无忧,他们的需求点已上升至马斯洛心理需求的中高级层次――归属需求、尊重需求、自我需求。
来源:佚名 -
心理话题|父母日渐衰老,该如何相处?
“我老了,不再是原来的我,请理解我,对我有一点耐心;当初我引导你走上人生的路,如今请你陪伴我走完最后的路……”
来源:?王晓景 -
开学了,学生如何防控近视
开学之际,国家疾控局组织制定了《儿童青少年近视防控公共卫生综合干预技术指南》。《指南》提出儿童青少年近视干预技术,采用三级预防策略落实公共卫生综合干预措施,以预防、降低、减缓儿童青少年近视发生发展。下面一起来看看,学生防控近视到底应该怎么做。近视发生的原因主要是用眼环境或遗传两大因素。遗传因素来源于父母是否有近视、是否有高度近视无法改变,但近视发生更相关的因素是用眼及环境因素,并且也是可以改变、控
来源:数学蓝大大老师 -
人民日报力荐:中小学生寒假须养成的9个好习惯(给家长看看)
寒假期间,一些孩子就一直睡懒觉、玩游戏、作业也不好好完成......白白浪费假期大好时光! 殊不知,假期正是培养、养成好习惯的关键期。趁着假期,也要多读好书、预习新知识、提高学习效率、努力锻炼身体等等。 …
来源:家长来了
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