2020年的青少年抑郁症状的检出率为24.6%，触目惊心的数字呼唤父母、老师，乃至整个社会，对儿童青少年心理需求的满足必须给予关注和重视。而共情陪伴是促进儿童心理健康成长的不二法门。

“我老了，不再是原来的我，请理解我，对我有一点耐心；当初我引导你走上人生的路，如今请你陪伴我走完最后的路……”

焦虑是年轻人最常见的心理问题，约20％的受访者表示自己经历过严重的焦虑。从某种意义上说，焦虑症是这个时代的疾病。

近日，抑郁症引发社会广泛关注。长时间开心不起来可能患抑郁症，可看上去开心的人也可能患抑郁症。抑郁症到底是什么，抑郁情绪与抑郁症有何不同？

家长要有 放手让孩子自己干的意识，给孩子提供自主学习、自己负责、自由探索、自主交往的机会，并在适当的时候用适当的方法给孩子提供一些指导，鼓励孩子独立面对各种事情。 如果作业比较多，可以将作业分段，分…

老人过度宠溺孩子 父母应该怎么办

预防抑郁症的关键在于规律作息、充足睡眠和适度锻炼。

即使出现考试成绩波动，也不必太惊慌，首先要告诉自己，由于每套考题都有其信度和效度，出现成绩起伏也属正常现象，用“平常心”待之就好，千万别为每次考试成绩的好坏而大悲大喜，要知道通过考试查找自己学习中存在的问题才…

ff

当孩子闹情绪时，无论什么时候、何种场合，当父母能做到“OPEN”，孩子才能感到自己“被听到、被理解、被看见”，问题其实就解决一大半了。