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趣味心理 | 帕累托原则:帮你抓住工作生活的重点
你从早上最困难但最有价值的任务开始下手,一天中的其他一切似乎都更容易完成;利用较短时间掌握课程重点内容,就可取得不错的考试成绩……这其实是帕累托原则在工作生活中的体现。
来源:张会霆 -
亲子关系 | 10年心理学专家直戳亲子沟通之痛:你可能总是正确地伤害到孩子
」。 当家长这样问的时候,背后的能量就是分裂的——「孩子咬人是错误的,他应该变成一个懂礼貌、不给我惹麻烦的孩子,所以请教给我正确的改造方法」。 我相信很多家长都有这样的经验:愈是严肃地教育孩子不应该打…
来源:信洁心理驿站 -
“妈妈, 我没有朋友”,孩子的社交恐惧症,有的治吗?
看到这里,你是不是感觉自己也和我有一样的症状,我们是不是都是“社恐” 那么,在孩子的世界中也是一样,比如有的孩子看到玩具就要抢,看到别人玩就要强行加入,遇到这样的孩子,你的感受是怎样?所以,让孩子…
来源:山东行知青少年发展研究中心 -
家庭教育应注重高质量的陪伴 亲子共读和良好习惯的养成来源:网络视频
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情绪与压力管理丨多重压力下失控情绪的心理调适
情绪失控并不是一时冲动,而是压力积累、特定情境和个人认知共同作用的结果。
来源:马丽娜 -
家庭教育圆桌会 儿童生命安全教育来源:曹建国等
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对话丨五育并举,将促进心理健康贯穿育人全过程
德智体美劳五育,对于学生心理健康分别有什么作用?关注学生心理健康为什么要提倡五育并举?各方如何协同配合来为学生心理健康保驾护航?
来源:唐芊尔王夏雯 -
孩子真正拼的不是智商 而是时间管理
在管理时间的时候,我们必须要记住:每个人一天都只有24个小时,再怎么挤也有限;但是时间利用的效率是可以成倍提高的,提升的空间很大。如果你前面的题目做起来都很困难,那么,挑战这样的难题,不仅不会有结果,还…
来源:家长来了 -
孩子闹情绪时, 父母这样做最有效!
在孩子出现负面的情绪时,大人往往回以“不可以这样”,或是轻忽压抑,而不能提供孩子一个实际练习面 对和处理负向情绪的机会,或是体会孩子在处理这种情绪时需要一段心理历程。 接下来,父母要像一面情绪镜子,运用言…
来源:花生教育 -
确保儿童安全的40条守则,快来看看你漏了哪一条?
2. 在水边时(即使是在有救生员的公共泳池),永远不要让你的孩子离开视线,因为只需2.5cm的水深就足以淹死孩子; 10. 将做菜时还热着的锅子、炉子和盘子放在家长看得到的地方; 40. 当孩子…
来源:家长来了
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