人会产生很多情绪，如哭泣、开心、悲伤、激动、生气等，这些情绪的表达也在表明自己的状态。如果总是情绪不好，还可能影响自身的健康发展，甚至造成一些疾病。

近日，专业儿童心理咨询机构发布了“儿童心理健康的6个标准”。 1.求知欲强 兴趣广泛，什么都想学，什么都想试； 喜欢观察事物，充满好奇心；爱动脑筋； 思维敏捷，对新鲜事物反应快，敢于提出自己的见解。 2.意志力

许多小孩都变成了“草莓族”：看起来鲜红可爱，随便捏一下就烂得汁液遍地;而所谓的“高材生”，知识技能远比我们当年发达，十几岁就会自己组装电脑，可是对人生的理解与想象，却空洞得可怕。 我只能承认：人的价…

如何守护儿童心理健康？为此，记者采访了深圳市儿童医院心理治疗师陈俏如。

“作业设计关系到基础教育发展的生态，是衡量教学方式改革的重要指标，也是提升教师专业素养的重要途径；但当前，我们离科学、合理的作业设计确实还有一段路要走。” 余昆仑自2016年即着手对中小学作业问题进…

当你与周围的人有过激烈的冲突，当你遭遇亲友的误解和疏远，当失意、失恋、失业等不幸降临你身上的时候，面对这些人生的伤痛，你是否感到茫然、压抑甚至精神崩溃？当你放慢了平时紧张的脚步时，你会突然发现周围的景色…

亲人或朋友的亡故、伤残、离婚、失业、转学、分手、退休、落榜、遭遇背叛等失去人或物等，在心理学上叫作丧失。丧失会带来很多情绪，如难过、自责、愤怒等。这些情绪会带来心理困扰，需要尽快调整。

越来越多的证据表明，饮食会影响焦虑、抑郁、双相情感障碍、多动症和其他精神障碍，由此研究人员开始关注饮食干预。

对于慢病患者，冥想可以帮助减轻压力和焦虑感。