有高功能焦虑的人不仅可以正常工作生活，其中大多数人事业上还很成功。他们把将焦虑情绪隐藏，成为逼迫自己努力的内驱力。

研究发现：老大“智商表现”更高 那为啥觉得老二更“聪明”？

规律作息、睡前放松训练，除了这些传统方法，睡眠认知行为治疗是个非常不错的方法，你来试试吧~

在小女孩心里，「大鲸鱼」的外号是一种伤害和羞辱，让她陷入了深深的自卑。 他永远拿自己的弱点和别人的长处比，为无伤大雅的小事神伤，比如字写得不好看，唱歌跑调……再优秀，心里都有自卑的阴影。 有时候…

在面对自己的小朋友不愿意和别人分享玩具的时候，爸爸妈妈自己有什么反应呢？ 我们需要正确认识到，对于这样一个刚刚能够进入幼儿园的年纪，小朋友们通常是不明白什么叫做分享的，当强行被要求分享的时候，他们只…

一提到作业，家长头疼，孩子痛苦。为什么孩子写作业总是磨磨蹭蹭？怎样才能让孩子静下心来写作业？ 12招教你帮助孩子高效完成作业，老师，快转给转给家长吧！ 来源 | 人民日…

对焦虑情绪患者而言，“你到底爱不爱我”这句话，可能是无数个辗转反侧夜晚的起点，是被放大的不安情绪不断啃噬内心的真实写照。

因此，爸爸妈妈就十分担心孩子在幼儿园不会主动表达自己想要去洗手间之类的想法，而造成对幼儿园的抗拒。 在孩子自己吃饭的时候，家长应当多给予鼓励，当孩子不小心犯错时也要少指责、少埋怨，这样才能更好的培养…

尽管这一定程度上可能会促进部分孩子发愤图强，但是这往往也传达了一种信号“你是优秀的，我才爱你”，潜台词就是“如果你不够优秀，我就不爱你了”。 作为家长，应让孩子体验到一种被爱照顾着的感觉，“我永远不会离开…

报告显示，青少年在成长过程中迷茫感增强，但成年后逐渐找到人生意义；家庭社会经济地位越高，人生意义感均越强；人生意义感的拥有能有效促进个体的心理健康。