-
家庭教育 | 刚进入小学要如何完美适应学校生活？
在孩子做作业之前，先让孩子做一会儿他喜欢的活动，让他的情绪活跃起来，然后把这种情绪迁移到作业中来，让他投入作业之中。如:不跟他走，如果他强行拉你，你就往人多的地方跑，往大机关的单位值班室跑，向身边的大人求救，…
来源：福州德慧泉儿童早教中心 -
【心理百科】因亲子关系引发心理困扰的应对策略
如何迎接孩子的青春期？如何处理家中两个孩子间的矛盾？留守儿童的父母如何与孩子沟通？掌握三大法宝：倾听、换位思考、有效沟通，亲子关系就会变得融洽很多。
来源：师晓霞 -
睡眠健康管理手册 | 老年人怎样保持良好睡眠？
相较于普通人群，老年人的身体机能渐趋衰退，可能患有基础的慢性疾病，为此，引导老年人在应激事件影响下保持良好的睡眠质量应从多角度出发。
来源：辛理 -
预防青少年抑郁 北医六院院长陆林：多运动、睡好觉
预防抑郁症的关键在于规律作息、充足睡眠和适度锻炼。
来源：辛理 -
为何你容易受别人言行影响？这样做拿回生活主动权！
一个不信任自己感受和判断的人往往从小到大得到大人的信任是比较少的，很多常常是生长在自己的感受被忽视的环境里。
来源：李国翠 -
家庭教育应回归四个方面来源：熊丙奇
-
心理科普 | 心理减压的15种方法
当你与周围的人有过激烈的冲突，当你遭遇亲友的误解和疏远，当失意、失恋、失业等不幸降临你身上的时候，面对这些人生的伤痛，你是否感到茫然、压抑甚至精神崩溃？当你放慢了平时紧张的脚步时，你会突然发现周围的景色…
来源：信洁心理驿站 -
李兆良， 0-18岁家庭教育来源：李兆良
-
心理疗愈锦囊丨为什么有些人做事总是“三分钟热度”？
想要坚持达成某个目标，最省力和高效的方法就是让“行为”变成“习惯”，而帮助我们养成习惯的是“大脑皮质”，它负责思考和掌控我们的行为。
来源：辛理 -
开学在即，看抑郁症的家庭又多了｜走近抑郁的少年
8月下旬，北京安定医院儿童精神科门诊，人又多起来。快开学了，记者蹲点青少年抑郁，走进十几个被困住的家庭，一起求解――
来源：庄胜春
文章列表
Articles