焦虑是年轻人最常见的心理问题，约20％的受访者表示自己经历过严重的焦虑。从某种意义上说，焦虑症是这个时代的疾病。

试想一下，假如你今天在公司认认真真的做了一份策划书，被同事们大加赞扬了一下，你会怎么想呢？

一项面向孩子的调查结果显示，孩子最不喜欢听父母说的话之一就是“你看人家……”，孩子会觉得自尊心受到伤害。这种既让自己焦虑又让孩子难受的话，家长尽量不要说。

孩子，别人说的再好，但你的想法更重要。比起标准答案“雪化了是水”，有主见的孩子会回答：“雪化了是春天”，难道有错么？ 太后这才恍然大悟：即使是寿星老儿，头上也有一个大包，更何况是你我这些凡人呢？这本身没…

如何正确认识产后抑郁

人会产生很多情绪，如哭泣、开心、悲伤、激动、生气等，这些情绪的表达也在表明自己的状态。如果总是情绪不好，还可能影响自身的健康发展，甚至造成一些疾病。