父母们的高焦虑和高期待转化成对孩子们的高压、高控，深怕自己晚行动，孩子就要落后，而这种弥漫性地焦虑也在很大程度上传递给了我们的孩子，让孩子们把学习和痛苦联系在一起，日积月累后，也许孩子就会以厌学、拒学作…

女生叫滕霏，前几天，语文老师布置了一篇命题作文《原来我们不懂爱》，说可以从身边人、身边事写起，写出自己的真实感受。 少男少女的试探，不及爷爷奶奶对这婚姻的万分坚定；男主女主的至死不渝，不及爷爷在…

从上面的这个笑话可以看出，不管是人还是动物，遇到不顺心的事时，都会本能地宣泄情绪，以求得心理平衡。当我们碰到不顺心的事时，没必要也不应该独自默默承受，要主动找信得过的知心人倾诉、谈心，以便宣泄积压在心中…

除了充分利用课堂时间，要想提高听课效率，还得帮助孩子做好预习和复习。 边听边思考也是一种有效的听课方法，也就是所谓的要用心去听。所以要一边听，一边看，一边思考，这样听课才会有效，知识才会记得牢。 …

根据科学研究，睡眠时间90-100分钟为一个周期，也就大概1.5个小时，当我们在这个周期结束时起床是最不容易犯困的。 前一天晚上，用记事本做好第二天的学习计划，也是在提醒自己第二天又要进行高效学习，…

[闫宏锋]如何进行儿童青少年心理援助？

李女士今年43岁，三个月前开始出现类似“心脏病”的症状，每次发作都非常突然，伴有胸痛、心慌甚至窒息感，令她感到十分恐惧……

而那些一直陪在孩子身边的妈妈，在忙碌生活和焦虑状态中，过早放弃自我的成长，因过于担忧孩子犯错受伤，无视孩子的身心发育和独立愿望，对他的人生指手画脚，强加干涉，在一次次触碰孩子底线后，最终站到孩子的对立面…