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走近青少年抑郁症:为什么孩子的痛苦,常常被我们忽略?
今天是世界精神卫生日,让我们一同走进孩子们的内心世界,聆听他们的真实声音。
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年轻人三大“脆皮”症状:记忆力下降、情绪差、免疫力下降
调查显示,在年轻人的各类健康困扰中,记忆力下降(43.4%)排在第一位,其次是情绪差、不稳定(42.2%),免疫力下降(41.9%)排在第三位。
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记忆哪里去了阅读:376
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解锁“我”语言:减少冲突,让情绪表达0负担
深入探讨“我”语言在情绪表达中的关键作用,这里面蕴藏的技巧,说不定能成为改善你人际关系的“神奇密码”。
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第二“青春期”的困扰――更年期综合征
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语言暴力:看不见的伤痕,却比刀剑更伤人
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长期腹部不适,检查结果却一切正常?当心肠易激综合征
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压力解码|为什么大学生总在“内卷”与“躺平”间挣扎?
大学生活表面自由,实则暗**特压力源。高压中的大学生常陷入以下的认知陷阱……
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冰雪运动对解决冬季季节性抑郁有什么样的作用?
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我们到底焦虑什么?中国近半数年轻人处于焦虑状态
焦虑是年轻人最常见的心理问题,约20%的受访者表示自己经历过严重的焦虑。从某种意义上说,焦虑症是这个时代的疾病。
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