《中国公民健康素养66条》之幸福一家人 正确认识抑郁症和焦虑症

新时代学生心理健康教育面临哪些短板，又该如何对症下药、提升学生的心理健康水平呢？特别邀请来自教育、医疗和司法等领域的专家学者，谈谈他们的看法。

有一些青年困扰的原因并非单纯是外部压力，而是他们应对问题的能力减弱了，即“心理韧性”变弱了。

大脑天性懒惰，意志力资源也是有限的，科学用脑的重点是培养习惯，将行为自动化，高效利用意志力资源。

好好说话――共情式表达

如果孩子出现了三个以上的信号，家长就要高度重视了，很可能他在经受人生中从未有过的心理障碍。

自主性，作为个体心理发展的重要基石，其核心在于让孩子拥有独立选择和自我负责的能力。

关注躯体疾病所致的精神障碍

什么是高质量的睡眠？

近日，媒体的一项调查显示，59.4%的受访者觉得朋友圈中的“无效社交”多，64.2%的受访青年感觉自己存在心理上或行动上的“社交卡顿”……