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高考放榜 心理专家提醒:警惕“灾难化想象”“捧杀式期待”
2025年高考各地陆续放榜。如果分数和自己预估的有差距,孩子和家长要如何调整心态面对接下来的步骤?如果考得很理想,孩子和家长又要如何开启接下来的暑假?
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心理观察|当代年轻人 “去婚育化” 心理解析
面对年轻人中凸显的“去婚育化”心理趋向,有人悲观地高呼“爱情已死”,但也有人敏锐地从中看到了亲密关系在现代更加纯粹和被珍视的希望。
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女性比男性更容易患有焦虑症?
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心理公开课 | 中年夫妻的幸福之道――培养亲密感
爱情变幻莫测,亲密却可以稳定坚实;爱情很难后天培养,亲密却可以人为加深。
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心理百科|受不了别人不理解自己是怎么回事?
非要别人理解自己是早期母婴关系体验的延续。要求别人理解自己很容易,发火、表达愤怒也很容易。但这样发泄情绪的结果显而易见:别人依然在理解自己方面达不到你的要求。
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心理咨询师沈中华:青少年心理健康问题如何早发现、早干预?
相较于成年人,青少年的抑郁症常常被误解为“叛逆”,不仅无法得到及时救助,反而被推向更为沉重的深渊。
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给“星星的孩子”点亮前行的灯阅读:280
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睡眠健康管理手册 | 老年人怎样保持良好睡眠?
相较于普通人群,老年人的身体机能渐趋衰退,可能患有基础的慢性疾病,为此,引导老年人在应激事件影响下保持良好的睡眠质量应从多角度出发。
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缓解焦虑,自我放松技巧――渐进式肌肉放松法阅读:270
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调查 | 青少年精神健康之忧:患病率17.5% 治疗者不足20%
诊室里,李婷妈妈撸起了女儿的袖子,露出两只手臂上的十几道刀痕,深浅不一。就诊前一天,李婷差点儿从15楼跃下,一家人都吓坏了。
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