梦境并非沉睡时脑海中随机播放的“电影”，它们是通往我们内心世界的窗口，也是大脑进行自我疗愈的特殊机制。

因为某件不确定的事情过度担心，情绪波动说来就来，脑子里出现各种纷扰的念头……最近，有关“焦虑”的话题登上了热搜。

轻度抑郁症可以自我缓解吗？

老年焦虑症的识别及应对（四）

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沈奕斐：父母最重要的任务是对孩子的情感支持和人格培养

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你会突然厌倦他人吗？朋友经常跟你吐槽抱怨学习、生活和工作，突然有一天你不想听了，甚至觉得不耐烦……